● ハーブ入門
├ ハーブの基礎知識
├ ハーブティーの煎れ方
├ 飲み方いろいろ
├ ハーブFAQ
└ ハーブティー効能表
● ハーブいろいろ
├ バスハーブと効能
├ ハーブ料理レシピ
├ アロマキャンドルの作り方
└ ハーブハンドクリームの作り方
● ハーブ教室
├ ハーブ教室
├ ハーブ石鹸の作り方
├ ハンドクリームの作り方
├ ハーブビネガーの作り方
└ スパイスオイルの作り方
● アロマオイルの部屋
├ エッセンシャルオイル
├ エッセンシャルオイルの効能
├ エッセンシャルオイルレシピ
└ 初めてのエッセンシャルオイル
● ハーブ愛好会
└ ハーブ愛好会/スケジュール
|
ハーブ料理レシピ
●ベーコンポテトのローズマリー風味
材料:
- じゃがいも/中2個
- バター/大さじ2
- ローズマリー/みじんきりで小さじ1
- ベーコン/長さ15cm位のを2枚。1cm幅でカット
作り方:
- ジャガイモは皮のままゆでます。
- ゆであがったら皮を剥いて食べ易い大きさにカットします。
- フライパンにバターを溶かし、ベーコンをカリカリになる迄炒めます。
- じゃがいもを炒め、塩・胡椒をします。
- 最後にローズマリーのみじんきりを入れ、さっと火を通して香りを出します。
ワンポイント:ローズマリーには集中力をアップさせる効果があります。受験勉強などの夜食にいかが?香りを楽しみながら疲れた脳細胞が活発になり能率が上がります。
←料理レシピへ戻る
|